Psihoterapia individuală

Ce înseamnă?


Terapia individuală este o relație terapeutică stabilită între o persoană și un psihoterapeut specializat într-o abordare științifică recunoscută.Din perspectiva sistemică, psihoterapia individuală analizează contextul larg în care trăiește persoana și modul în care aceasta se raportează la sistem, înțelegerea contextuală a simptomelor ce apar și întrețin problema.

Practic, problemele sunt create și menținute de sistemul din care fiecare persoană face parte.

În terapia sistemică se identifică resursele personale pe care fiecare om le are și cum acestea pot fi utilizate pentru a rezolva cu succes situația ce a generat problema.

Cui se adresează?


Oricărei persoane (adulți indiferent de statutul marital, copii, adolescenți, tineri) care trece printr-o situație personală ce necesită sprijin adecvat și susținere în înțelegerea și găsirea unei soluții la problemă ce afectează viața personală.

Pentru ce anume?

  • managementul stresului
  • timiditate şi teama de a vorbi în public
  • îmbunătăţirea relaţiei cu ceilalţi
  • anxietate, atacuri de panica, fobii
  • divorţ, separare, despărţire
  • depresie
  • descoperirea resurselor personale
  • piederea unei persoane dragi
  • tulburări de comportament alimentar
  • probleme şcolare
  • dificultăţi de comunicare şi relaţionale
  • tulburări de dinamică sexuală
  • apariţia unei nou membru în familie şi dificultăţi de adaptare

Durata și frecvența terapiei


Procesul terapeutic poate dura minim între 12 și 15 ședințe în funcție de problema cu care clientul vine în terapie. În funcție de obiectivul de terapie propus, prin acord se poate continua intervenția terapeutică.

Frecvența: săptămânal sau bilunar în funcție de situație și de modul în care terapeutul și clientul agreează. Recomand ca primele 10 ședințe să fie realizate săptămânal.

Durata unei ședințe: 50 de minute

Ce se întâmplă la prima ședința de terapie?


Se stabilește cadrul terapeutic:

  • Ascultarea clientului și aflarea motivului de a veni în terapie
  • Semnarea consimțământului informat și al contractului de terapie, prețul ședinței
  • Durata unei ședințe
  • Stabilirea ședinței următoare
  • Informații suplimentare despre ce înseamnă psihoterapia în abordare sistemică

Când se încheie procesul?


Procesul terapeutic se poate încheia atât la decizia clientului, cât și la decizia terapeutului:

  • oricând clientul consideră că nu îi mai este utilă intervenția terapeutică
  • oricând terapeutul consideră că clientul a parcurs etapele schimbării cu succes
  • oricând terapeutul consideră că clientul nu face progresele așteptate atât de el cât și de client.

Programări:

Telefon: 0726 955 853  

Email: ramona.antonie@psihoterapiecuplufamilie.ro

Comments are closed.