Despre scuze și ”Îmi pare rău!”

E destul de dificil să ne cerem scuze, chiar și atunci când ne dăm seama că, într-adevăr, acestea sunt necesare și ajungem la concluzia că așa e corect să procedăm. Însă e mult mai dificil să facem acest lucru când ne confruntăm cu critica pe care n-am văzut-o venind spre…

Continua

Importanța istoriilor romantice

Relațiile romantice ne provoacă să creștem, să ne dezvoltăm, să ne cunoaștem și să ne înțelegem mai bine pe noi și pe celălalt. Să ne maturizăm și să pricepem viața și modul în care vrem să trăim. Care sunt valorile noastre? Cum vrem să ne trăim viața pe deplin? Ce…

Continua

Impactul pierderii unei relații prin divorț

Nimeni nu se gândește când ajunge în fața altarului alături de persoana iubită că într-o zi s-ar putea să ajungă în rândul celor divorțați în acord cu statisticile din ce în ce mai ridicate. Nici o persoană nu se simte amenințată de această posibilă suferință atunci când se căsătorește. Căsătoria…

Continua

Ai grijă de tine! 2

Take care Youselft

Cum să ai grijă de tine în perioade de stres sau, altfel spus, cum să îți gestionezi stresul resimțit   Poți începe prin a avea grijă de tine! – (partea 2) Sunt două modalități principale ce țin de a avea grijă de tine, prima se referă la partea fizică descrisă…

Continua

Ai grijă de tine! 1

Take care Youselft

Cum să ai grijă de tine în perioade de stres sau, altfel spus, cum să îți gestionezi stresul resimțit.   Poți începe prin a avea grijă de tine! – (partea 1) Să ai grijă de tine este important deoarece nu poți fi cea mai bună versiune a ta dacă nu…

Continua

Relația cu familia de origine

Este important să păstrezi legătura cu familia în care te-ai născut, altfel va fi multă presiune pe care familia pe care o ai tocmai pentru că nu există și alte relații de familie. Încearcă să fii un membru bun al familiei, chiar și în cea extinsă, și așa vei putea…

Continua

Folosirea banilor din familie

Pentru multe persoane, banii sunt moneda principală a iubirii. Când iubim, încercăm să obținem ceva și, de asemenea, să dăm ceva. Acest dublu scop face ca iubirea să fie complicată. Similar, banii influențează viețile noastre în moduri care ne pot face fi egoiști, fie altruiști. Dar, în timp ce în…

Continua

Cum să stabilim limite cu ceilalți!

Cele mai întâlnite temeri pe care le putem avea atunci când vrem să stabilim limite: – teama de a înfuria persoanele din jurul nostru– teama de a-i dezamăgi pe ceilalți– teama de a fi văzut ca dificil sau egoist– teama de a fi văzut că fiind rău– teama de a…

Continua

Limitele în relații

Nu considera monogamia ceva de la sine înțeles! Este un mit ideea că motivul din spatele unei aventuri este un partener/ă necorespunzător sau un mariaj nereușit. O căsătorie/ relație partenerială în care există o distanțare din punct de vedere sexual sau emoțional va facilita o aventură, dar la fel de…

Continua